mono dobre

na pierwszy cykl jest dobre mono z reszta jak wyrzeja dla czego,to se poszukaj

UNS WPC Econo 1,8kg + SCITEC 100% Creatine 500 gram + TREC NITROBOLON ENERGIZED c myslicie o takim zestawie ? Ile tego nitro kpic ? Czy te mono jest dobre?

no jak masz cm3 to dokup mniej mono,kazde bedzie dobre,kieruj sie cena a nie firma;-) tak jest lepsze niz te co wymieniles

nie ten dział tak przyszłość,ale skoro pytasz to właśnie jw sfd ma dobre produkty-białko i gainer. Kreatyna dowolna-vitalmax mono wychodzi tanio

Ustaw sobie 2,2 g białka, 5 g węgli i 1 g tłuszczu. Z węglami raczej bym nie szalał, a jak chcesz szaleć to dorzuć aeroby po treningu żeby cię nie zalewało. Z kreatyn na 1 cykl poleciłbym ci : z Treca CM3 do tego opcja Olimp Mega Caps 1259 mg lub jakiekolwiek mono, które ma dobre opinie ;)

bierz zwykłe sprawdzone tanie dobre mono http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

Nie miałem na myśli mono + jabłko, chodziło mi byś wybrał jedną formę + ew. stack. Stacków godnych polecenia jest dużo np. Fricton bardzo dobre opinie zyskuje, shotgun, SAW, Hot Blood, Assault. Możesz też coś wybrać z gotowych zestawów od Remika: http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html Godne [...]

[...] suple: HI-TEC WHEY PROTEIN dieta: jest ale bedzie zmieniana/dieta ta co podalem wyzej jest dla osoby o wadze 80kg takze nadwyzka kcal jest napewno dodatnia Createston malo ma kreatyny i moze byc dobre na podtrzymanie cyklu na mono rano przed tren i przed snem super mass, po tren Createston Zmieniony przez - sajni w dniu 2009-09-15 21:28:10

remigio nie doradzaj jak sam potrzebujesz jeszcze elementarnej pomocy. Dobre odżywianie + trening = sukces. Suple to tylko dodatek, który nie jest konieczny... Kreatynę bierz najtańsze mono (sfd, vitalmax, creatine+beta alanine z activlabu), a dietę i tak tutaj wrzuć

diete mmaam bogatą w każy rodzaj witamin chodzi o to że nie brałem żadnych supli od roku więc z kreatyna dam sobie spokój. kiedyś brałem mono i nic nie dało... Czy samo bcaa to dobre wyjście? Jak go zażywać przed i po treningach mma też? Co mogę do tego dorzucić NA POCZĄTEK? Coś lekkiego ''w miare zdrowego'' nie przeciążającego bebechów i bez [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump_+_shaker_gratis!!!-opis2752.html Oba dobre. Dodatkowo zapodaj mono. Oczywiscie dieta musi byc - ona warunkuje przyrosty.

[...] wiem ze to są dobre i sprawdzone odżywki, ale wymagają wiecej czasu ( tutaj nawiązuje do przedmówców ). Ponawiam tylko moje pytanie co mam kupić dalej, gdy skończy mi sie te opakowanie Creatyny (było 150 kaps zostało jeszcze połowa). Mówisz że cykl mono trwa od 6 do 8 tygodni, ale jak myślisz poztstać na tej kreatynie czy kupić coś innego??

mozesz kupic cp i połączyc np. z mono a HMB moim zdaniem nie jest dobre lepiej byś kupił sobie jakiegos białka jezeli chcesz budowac mase

[...] nie mam dla Ciebie dobrych wiadomości, to że w ogóle coś ci poszło jest już w Twoim przypadku sukcesem, na tym bym poprzestał, trzeba było sobie fotki zrobić i zostawić na cięższe czasy, gdyż jesli dobre mono nic Ci nie dało znaczy że masz tak minimalne pojęcie o odżywianiu i treningu, że zastój jest w Twoim wypadku sukcesem. wesołych świąt

[...] Scitec nie jest dla mnie firma godna uwagi. Miałem hot blood, war machinę - dla mnie lipne produkty, powd3r i big bang miałem próbki tylko ale z tego co pamiętam to słabo. Dla porównania AX supersize ma tylko kilka substancji w tym jeszcze mono a porcja jest bardzo mała i działanie było bardzo odczuwalne wiec liczba składników niczego nie mówi.

Z odzywek to napewno witaminy,carbo,BCAA,glutamina,białeczko i jakas kreatynka na poczatek dobre mono nie poczujesz roznicy.To taki zestaw ktory powinien byc standardowy jesli powaznie myslisz o trenowaniu.

Glodcis spróbuj zacząć od mono ale z nasyceniem, po miesiącu przejdź na cytrynian albo pirogronian albo jabłczan a dopiero potem na ester, w ten sposób będziesz ciągle odczuwał działanie kretki i poprawę wyników bo mieszanie wszystkiego razem chyba nie będzie tak dobre...

Polecam Xploda + mono ;) Jestem wlasnie na cyklu i efekty bardzo dobre. Sila i masa idzie ;) Fajne pobudzenie i pompa na treningu. Smak tez calkiem przyjazny ;]

tak się rozczytałem w SFD i mam problem z dobraniem krety. Mono z Vitalmaxa zbiera dobre opinie, ale też chwalona jest CreaPure z Optimum Nutrition (tyle, że znaleźć jej dostępnej nie umiem). Capsy czy proszek? Znalazłem odp praktycznie tylko w jednym art. i to taką lakoniczną - obojętnie które ;) Wydaje się to dosyć zasadne jeżeli wchłania się [...]

Ale mono na redukcji będzie dobre?